«Мне столько всего нужно сделать, что лучше я пойду спать», - сказал Роберт Бенгли. С таким положением вещей новомедийщики не смирились, а пришли на профи-клуб «Как год запланируешь, так его и проведешь», чтобы раз и навсегда научиться планировать свою жизнь. Мастер-класс по планированию провела главный редактор сайта Flymama и тренер по тайм-менеджменту Елена Лаговская 27 января в киевском «Часопысе».

«Планирование – это такая замечательная вещь, которая помогает нам выживать в форс-мажорных обстоятельствах», - начала гостья встречи. Как съесть большого слона? Ответ очевиден – по кусочкам. Поэтому задачей тренинга стало научиться делать маленькие шаги, в исполнении которых сокрыт желаемый результат. Конечно, нужно запастись терпением и понять, что важные перемены в жизни не происходят быстро. «Если делать маленькие шажки, но постоянно, вы заметите огромную разницу в своей жизни», - отметила Елена.

По мнению спикера, для планирования нужна мотивация. Лучше всего себя смотивировать – помнить о том, что жизнь на земле не вечна.

Итак, как же спланировать год?

Елена Лаговская предложила сначала заполнить календарь на год, куда вписать всевозможные важные даты. Таким образом, эти даты превращаются в «замороженные». Потом нужно поставить цель. Как это сделать? Елена рекомендует выделить значимые для каждого сферы жизни, затем их проанализировать, чтобы понять, какие из них нуждаются в большем внимании. Специалист советует рассматривать не более шести сфер жизни, при этом три из них те, которые наполняют человека и еще три, в которых приходится отдавать. Среди сфер наполнения могут быть здоровье, семья, а сферы отдачи – работа, вклад в общество. Участники профи-клуба оценили свои сферы жизни с помощью «колеса баланса».

Также Елена акцентировала, что цель должна быть конкретной, осязаемой, независимой, экологичной и ценной. Например, «хочу выйти замуж» - вовсе не цель, так как она зависит еще от кого-то.  А «цель» вроде «надо, чтобы мой ребенок стал физиком», вообще неэкологичная, так как ребенок, возможно, мечтает стать музыкантом.

Чтобы достигнуть результата, далее необходимо разбить цель на маленькие шаги. Для этого главная цель разбивается на несколько целей-помощниц. И после уже можно планировать день, неделю, месяц и в конечном итоге, получится запланированным весь год. «Наша жизнь полностью зависит от наших решений и действий», - подытожила гостья профи-клуба.

Напоминаем, профи-клубы Ассоциации «Новомедиа» проходят каждый третий понедельник месяца. Подробную информацию можно получить в офисе «Новомедиа».

Пресс-центр «Новомедиа».